2.Thanh xuân của mỗi con người in hằn trên từng đôi mắt và những muộn phiền của cái thời tươi đẹp ấy lại được phản ánh dưới những quầng thâm đầy xấu xí.
Việc vùng da dưới mắt thâm quầng đó là những tác hại của việc sử dụng rượu, thiếu ngủ, lão hóa, caffeine và thiếu lượng nước thích hợp.
Việc duy trì một lối sống tốt hơn và tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin có thể giúp chúng ta loại bỏ những quầng thâm này. Cần phải ý thức hơn về lượng thức ăn sử dụng hàng ngày.
Tiêu thụ các thực phẩm giàu vitamin K, vitamin C, vitamin A và vitamin E có thể giúp giảm quầng thâm.
Uống ít nhất 2 lít nước và ngủ 8 tiếng mỗi ngày có thể khắc phục được vấn đề một cách tương đối hiệu quả.
Thực phẩm dưỡng ẩm, thực phẩm giàu khoáng chất và các loại thực phẩm có chất chống oxy hóa tăng cường tuần hoàn cũng là một lợi thế.
Vậy phải làm sao để cứu vãn những quầng thâm ấy là điều chị em phụ nữ yêu làm đẹp đều mong muốn.
Và trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời với 5 phương pháp cây nhà lá vườn có thể giúp bạn giải quyết hiệu quả tình trạng này.
1.
Dưa chuột Dưa chuột là một loại thực phẩm làm đẹp cổ điển có hàm lượng nước cao, giúp làm ẩm cơ thể và giúp chống lại các quầng thâm.
Nó chứa silica-tăng cường silica, tăng cường lưu huỳnh da cùng với các vitamin A, C, E và K, làm tăng tính đàn hồi của các mạch máu và giúp loại bỏ các quầng thâm.
2.
Dưa hấu Dưa hấu có hàm lượng nước cao, gần 92%, giúp cân bằng tỷ lệ nước trong cơ thể chúng ta.
Nó cũng chứa beta carotene, lycopene, chất xơ, vitamin B1 và B6, vitamin C, kali và magiê hỗ trợ sức khỏe của mắt.
3.
Cà chua Trong thành phần quả cà chua bao gồm các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ các mạch máu dưới mắt và khuyến khích lưu thông máu tốt hơn.
Cà chua cũng giàu lycopene, lutein, beta carotene, quercetin, và vitamin C được biết đến với việc duy trì chế độ da khỏe mạnh.
4.
Vừng Có lẽ ít ai biết được rằng, vừng là loại thực phẩm rất giàu vitamin E giúp dễ dàng loại bỏ các quầng thâm. Nó hoạt động bằng cách nuôi dưỡng mắt và vùng da dưới mắt.
Vừng đôi khi có thể không quá quen thuộc với nhiều người tuy nhiên nó cũng không hề khó kiếm.
Việc chuẩn bị cho mình loại hạt này để là đẹp là điều đơn giản và bạn đừng bỏ lỡ nhé.
5.
Nho đen Phương pháp cuối cùng chúng tôi muốn nhắc đến đó là sử dụng nho đen để trị thâm quầng mắt.
Nho đen được biết với khả năng cải thiện tuần hoàn máu, đặc biệt là thần kinh thị giác của mắt chúng ta.
Nó chứa các anthocyanin cung cấp nhiều oxy hơn cho các mô, giúp giảm các quầng thâm dưới mắt.
Bằng cách ăn các loại thực phẩm này, bạn có thể loại bỏ những quầng thâm mắt ám ảnh lâu nay một cách dễ dàng.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng quầng thâm cần thời gian để chữa trị và đòi hỏi sự kiên trì tuyệt vời.
Một chế độ ăn uống lành mạnh thường xuyên và chương trình chăm sóc da hiệu quả để có thể đạt được hiệu quả nhanh và tốt nhất.
.