Hướng dẫn lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổi |alltimes care platinum cordyceps


Hướng dẫn lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổi Trong từng độ tuổi phát triển, bé cần một lượng nước khác nhau. Chính vì vậy, cha mẹ cần lưu ý điều này để cung cấp đủ nước cho bé. Bài viết này, Cửa Hàng Làm Đẹp sẽ hướng dẫn lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổi. Bé dưới 6 tháng tuổi

Độ tuổi này thận bé còn rất yếu. Trong một ngày, khi cha mẹ cho uống nước nhiều hoặc pha sữa không đọc kỹ hướng dẫn về tỷ lệ nước và sữa (pha loãng sẽ khiến lượng nước bé hấp thụ quá nhiều) thì phần nước dư thừa đó sẽ tích lại trong cơ thể và trong máu. Điều này sẽ khiến lượng Natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước ảnh hưởng đến hoạt động của não.

Lời khuyên cho cha mẹ là chỉ cần cho bé bú sữa mẹ là đủ vì trong sữa mẹ đã chứa đủ lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho bé. Nhiều cha mẹ có thói quen sau khi cho còn dùng sữa xong lại cho uống thêm nhiều nước khiến các bé đi tiểu nhiều và làm mất lượng lớn Natri ảnh hưởng đến não. Nó dẫn đến ngộ độc nước giai đoạn đầu như khó chịu (buồn ngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt…); nặng hơn còn có thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm.

Lượng nước cho bé dưới 6 tháng tuổi

Bé từ 6 tháng tới 1 tuổi

Thời điểm này, bé có nhu cầu nước lọc từ 200 – 300 ml mỗi ngày. Độ tuổi này, lượng nước mà bé bú sữa mẹ vẫn đủ, bạn chỉ cần bổ sung cho bé thêm một ít nước lọc là được. Bạn cũng tùy theo thực phẩm mà bé ăn hằng ngày, nếu thực phẩm khô thì nên bổ sung nước cho bé. Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 đến 30 ml. Như vậy, vừa làm sạch khoang miệng cho bé vừa tốt cho vị giác thời kỳ đầu.

Lượng nước cho bé từ 6 tháng tới 1 tuổi

Bé trên một tuổi

Lượng nước cung cấp cho bé lúc này tùy theo yêu cầu của bé. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi bé cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước. Một cách khác xác định lượng nước cần cho bé chính là dựa vào cân nặng của bé.

Lượng nước cho bé trên một tuổi

Lượng nước cần trong ngày theo cân nặng cụ thể như sau:

- Cân nặng 4,5 kg cần 425 ml.

- 5 kg cần 510 ml.

- 6,3 kg cần 595 ml.

- 7,2 kg cần 680 ml.

- 8,1 kg cần 765 ml.

- 8,5 kg cần 850 ml.

- 9 kg cần 935 ml.

- 10,9 kg cần 992 ml.

- 11,8 kg cần 1020 ml.

- 12,7 kg cần 1077 ml.

- 13,6 kg cần 1105 ml.

Nhận biết bé đã uống đủ nước qua nước tiểu

Các mẹ nên chú ý màu nước tiểu của bé. Nếu nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước.

Nhận biết bé đã uống đủ nước qua nước tiểu

Bạn hãy luôn là những bậc cha mẹ thông thái cho bé uống nước đủ lượng nước bé cần như hướng dẫn ở trên. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe.

Xem thêm: Nên chọn sữa nào cho bé

Nguồn tham khảo: vnexpress.net


Xem thêm : alltimes care platinum cordyceps, viên an cung ngưu hoàng hoàn nhật bản, an cung đỏ kwangdong,