Collagen - bí quyết lưu giữ tuổi thanh xuân cho làn da và mái tóc luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. |collagen lựu dạng nước có tốt không

Collagen - bí quyết lưu giữ tuổi thanh xuân cho làn da và mái tóc luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.

Top 3 loại collagen đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay Collagen là một trong những thực phẩm chức năng được quảng cáo với nhiều tác dụng trong việc gìn giữ tuổi thanh xuân cho chị em.

Collagen là gì? Collagen thực chất là protein dạng sợi có ở mô liên kết của các động vật có vú.

Riêng ở người, collagen chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể.

Chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể với nhau, đặc biệt đóng vai trò quan trọng trong việc làm các vết thương mau lành.

Đối với con người, collagen có nhiều ở lớp hạ bì của da giúp da vừa căng vừa đàn hồi.

Ta cần lưu ý, collagen ở da được tổng hợp bên trong cơ thể từ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể hấp thu qua thực phẩm dùng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất hằng ngày.

Tại sao phải bổ sung collagen vào cơ thể? Collagen là yếu tố hết sức quan trọng không thể thiếu trong quá trình sản xuất ra các axit amin cho làn da, xương, tóc, sụn....

và các mô cơ khác.

Vì thế mà collagen có những tác dụng vô hữu ích trong việc: + Chăm sóc da chắc khỏe, chống lại quá trình lão hóa, giảm bỏ nếp nhăn, cho làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng không tì vết.

+ Giúp xương dẻo dai,khỏe, phòng chống được các bệnh xương khớp + Giúp sụn hoạt động tốt, phòng các bệnh về đĩa đệm, cứng xương + Nuôi dưỡng mái tóc mượt mà,đồng thời chống hói tóc, rụng tóc + Giúp móng tay, móng chân chắc khỏe, mềm mại hơn + Tăng cường thị lực cho mắt + Tăng cường sức đề kháng, đem đến cho bạn một sức khỏe thể thao Bạn nên chọn loại collagen có xuất xứ rõ ràng, được cấp phép bởi cơ quan có thẩm quyền.

Ngoài ra, nên chọn loại có phân tử nhỏ (collagen peptide) để dễ hấp thu, dễ thẩm thấu và ít dị ứng.

Collagen cũng nên có nguồn gốc tự nhiên sẽ không lo bớt phần đào thải, dư thừa.

Bạn chú ý đến lượng kilocalo (năng lượng) của sản phẩm để không làm ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể bạn.

Nếu trong collagen có thêm một số chất như glucosamine sẽ tốt hơn không chỉ đối  với da mà còn cả với khớp của bạn.

Bạn nên sử dụng collagen ít nhất trong vòng 3 tháng để có kết quả tốt nhất.

3 loại TPCN bổ sung collagen tốt nhất Việc bổ sung collagen là điều hết sức cần thiết cho cơ thể, nhưng bạn cần chú ý đến cách bổ sung như thế nào cho hợp lí và hiệu quả nhất.

Collagen Adiva Collagen Adiva là loại collagen nước đầu tiên tại Việt Nam có chứa 100% Collagen Peptide sinh học, có nguồn gốc từ Đức đạt tiêu chuẩn an toàn của FDA.

Đem lại cho bạn làn da căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da ngăn ngừa khô sạm.

Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 - Collagen Youtheory type 1 2 & 3 bổ sung collagen giúp làm đẹp da, ngăn ngừa những nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt.

- Chống lão hóa da, tái tạo độ đàn giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.

- Collagen type 1 & 3: đây là thành phần chính tạo nên mô liên kết.

- Collagen Type 2 là một phần quan trọng của sụn của cơ thể tự nhiên acid hyaluronic đệm doanh và bôi trơn.

Hyaluronic acid và collagen là thành phần quan trọng cấu trúc của da.

Chondroitin sulfate, cũng tự nhiên, có thể cung cấp hỗ trợ chống viêm.

- Không chỉ làm đẹp da, Collagen Youtheory type 1 2 & 3 còn giúp làm đẹp tóc, móng tay, giúp xương và răng chắc khỏe.

Nước Uống The Collagen Enriched Shiseido Nhật Bản The Collagen Enriched được chiết xuất từ 18 thành phần thảo dược thiên nhiên không những tốt cho sức khỏe mà còn bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất giúp da tươi sáng và mịn màng hơn, ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn, duy trì làn da tươi sáng, trẻ đẹp.

Vậy uống nhiều collagen có tốt không? Collagen có tác dụng bổ sung một lượng năng lượng vào cho cơ thể để góp phần giúp chăm sóc da, bảo vệ da chống lại quá trình bị lão hóa và suy yếu.

Vì thế mà collagen hết sức quan trọng, nhưng bạn đã biết cách dùng collagen như thế nào cho tốt không, liệu bạn đang uống nhiều collagen có tốt cho cơ thể? Theo bác sĩ cho biết, mỗi ngày chúng ta uống 1-2 viên (hoặc chai nhỏ với dạng nước) collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước khi ăn 30 phút.

Không nên uống quá nhiều collagen trong thời gian dài, thời gian đạt hiệu quả nhất đó chính là uống trong vòng 3 tháng sau đó ngưng 1-2 tháng.

Để cho thuốc có thể từ từ ngấm dần vào cơ thể, không quá tải, uống nhiều thuốc sẽ khiến việc thuốc phát huy hiệu quả không đạt được kết quả và còn phí thời gian, tiền bạc cho mình nữa.

.