Kem chống nắng là một vũ khí quan trọng của bất cứ một cô nàng nào trước khi ra ngoài.
Dù là mùa đông tiết trời âm u lạnh giá hay mùa hè nắng nóng oi ả, kem chống nắng đều rất cần thiết trong việc chống tia UVA, UVB tác động lên da gây sạm da, đen da.
Tuy nhiên, nếu dùng kem chống nắng đúng cách thì hiệu quả mà nó mang lại không đơn thuần chỉ là bảo vệ da khỏi tác hại của các loại tia cực tím và còn giúp chúng ta sở hữu làn da trẻ trung, tươi tắn, săn chắc, mịn màng đồng thời làm chậm tiến trình lão hóa da cực hiệu quả. Kem chống nắng nếu dùng không đúng cách sẽ gây phản tác dụng, đặc biệt còn khiến da mặt bạn trở nên “xập xệ” hơn nhiều.
1.
Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da 
Tùy theo yêu cầu về thẩm mỹ làm đẹp, bạn nên chọn từng loại kem chống nắng chính hãng khác nhau.
Nếu cần trang điểm, bạn nên chọn loại chống nắng có tích hợp chức năng trang điểm giúp nâng tông màu của da.
Nếu phải hoạt động ngoài nắng lâu hoặc tiếp xúc với nước, bạn nên chọn loại kem chống nắng hiệu quả có chỉ số SPF cao hơn hoặc có thành phần chống nước để duy trì tác dụng sản phẩm được lâu hơn.
Quan trọng hơn, bạn nên chú ý đến loại da của mình để chọn loại kem chống nắng chính xác, tạo điều kiện thuận lợi để sản phẩm phát huy hiệu quả và làn da cũng được bảo vệ tối ưu hơn.
Hiện nay trên thị trường rất đa dạng các loại chống nắng dành cho mọi loại da, từ da dầu, da khô, da hỗn hợp cho đến da nhạy cảm… với chỉ số SPF dao động từ 15 – 50, cùng các chiết xuất thành phần phù hợp theo từng vấn đề da: - Đối với da dầu, da mụn, bạn nên dùng kem chống nắng với chỉ số SPF ở mức thấp, nên dao động từ 15 – 30 để hạn chế tối đa các tình trạng kích ứng không mong muốn.
- Da khô cần được dưỡng ẩm và cấp nước đầy đủ để luôn mịn màng và hạn chế sự lão hóa.
Kem chống nắng dạng kem hay gel có chứa những thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa như Vitamin E, Vitamin C sẽ phù hợp nhất trong việc cung cấp độ ẩm và tạo lớp phủ đều trên bề mặt da.
- Thật may mắn và đáng ngưỡng mộ cho chị em nào sở hữu làn da thường đấy ạ.
Da thường có nghĩa là cực ít khuyết điểm cũng không đỏng đảnh trong việc lựa chọn các sản phẩm dưỡng da, makeup phù hợp.
Bởi vậy, đối với làn da này, chỉ cần lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng phù hợp với mục đích sử dụng và túi tiền của bản thân là được.
- Những nàng sở hữu làn da hỗn hợp có thể sử dụng các sản phẩm chống nắng dành cho da khô dạng xịt hay dạng sữa để dễ dàng thẩm thấu cũng như giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn.
- Da nhạy cảm chắc chắn là làn da khó chăm sóc và đỏng đảnh nhất rồi.
Kem chống nắng cho da nhạy cảm luôn phải đảm bảo được những tiêu chí là thành phần lành tính, an toàn, không gây kích ứng và đồng thời hiệu quả chống nắng phải tối ưu nhất.
2.
Dùng lượng kem đúng định lượng, không nên tiết kiệm 
Cách bôi kem chống nắng hoàn hảo nhất chính là dùng đúng định lượng cho mỗi lần thoa.
Mỗi lần phải dùng ít nhất khoảng 25 gram tức khoảng 6 thìa cà phê.
Nếu dùng kem có chỉ số SPF cao nhưng không đủ định lượng thì cũng không có ý nghĩa.
Bạn có thể tiết kiệm dưỡng ẩm, serum, nhưng tuyệt đối đừng tiết kiệm kem chống nắng.
Bởi việc này sẽ ảnh hưởng đến việc phát huy hiệu quả của sản phẩm.
Bạn cần thoa kem lên từng vùng da để đảm bảo làn da được bảo vệ đồng đều, không bị tình trạng chỗ trắng, chỗ đen.
Lượng kem mỗi lần sử dụng là 1 khoảng lóng tay ngón trỏ cho vùng mặt và 1 lượng tương tự cho vùng cổ.
3.
Thời điểm cần sử dụng kem chống nắng trong ngày 
Trước 9h, ánh nắng cung cấp vitamin D giúp làn da khỏe khoắn hơn nên thời điểm bắt đầu dùng kem chống nắng nên từ 9h trở đi nhé các mẹ còn về chiều, sau 5h là chúng ta có thể không cần dùng kem chống nắng nữa rồi.
Mỗi khi cần ra ngoài, bạn đều cần thoa kem chống nắng chính hãng.
Thông thường, bạn thường được khuyên kem chống nắng nên được thoa trước khi ra ngoài tối thiểu là 20 phút, đối với các loại kem chống nắng vật lý, còn đối với kem chống nắng hóa học, bạn có thể thoa ngay khi ra ngoài.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc chủ động thoa kem từ đầu hoàn toàn có lợi cho làn da và nó giúp cho làn da tiếp thu được nhiều hơn các dưỡng chất, lớp khiêng được thiết lập chặt chẽ và toàn diện.
4.
Không quên thoa lại kem chống nắng 
Theo nguyên tắc thì khoảng 2 tiếng chúng ta nên thoa lại kem chống nắng 1 lần để đảm bảo hiệu quả.
Theo lời khuyên của các chuyên gia thì nếu phải vận động nhiều, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hoặc tắm biển thì sau 2 giờ bạn nên thoa lại một lần với lớp kem mỏng.
Tuy nhiên, nguyên tắc đôi khi cũng không cần quá cứng nhắc.
Một nghiên cứu cho thấy việc tái thoa kem lại sau 20-30 phút khi ra ngoài nắng hiệu quả hơn việc chờ đến 2 giờ.
Có thể việc thoa kem lần hai này hiệu quả hơn vì đa số người sử dụng thường thoa không đủ lượng kem cần thiết nên lần thoa tiếp sức này sẽ bổ sung phần kem còn thiếu.
Bên cạnh đó, những bạn ngồi văn phòng thì mỗi ngày chỉ thoa kem chống nắng 2 lần cũng đảm bảo được hiệu quả mang lại, 1 lần vào buổi sáng trước khi đi làm và 1 lần thoa lại vào buổi trưa.
5.
Chống nắng là lớp phủ sau cùng Hãy lưu ý rằng kem chống nắng an toàn là lớp sau cùng với các sản phẩm dưỡng da.
Vì nếu thoa kem chống nắng trước các bước dưỡng da thì sản phẩm dưỡng sẽ không thẩm thấu vào được bên trong da từ đó mất tác dụng cải thiện.
Kem chống nắng phải là bước sau cùng trong quy trình dưỡng da – sau khi thoa kem dưỡng ẩm – và trước khi bắt đầu lớp kem nền.
Bản chất thật sự của kem chống nắng là các loại hoá chất hấp thụ bức xạ tử ngoại nên kem chống nắng cũng gây dị ứng ở một số người mẫn cảm.
Do vậy cần thử bằng cách bôi một ít vào mặt trong cánh tay, nếu không có hiện tượng gì đặc biệt thì mới dùng.
Nếu chuẩn bị đi biển thì 2-3 tuần trước đó bổ sung vitamin A, C, E cùng với kẽm và selen.
Khi đi thì bôi kem chống nắng ngay khi vừa mới lên xe.
Sau đó cứ hai giờ bôi một lần, hoặc bôi sau mỗi lần tắm.
6.
Các biện pháp bảo vệ thêm ngoài kem 
Mặc dù kem chống nắng bảo vệ da khỏi bị đen, không bị ung thư da, nhưng không thể giúp bạn khỏi bị cảm nắng hay cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
Chính vì vậy, bạn không nên phó mặc làn da của mình vào kem chống nắng hoàn toàn, mà cần phải kết hợp một số biện pháp như: hạn chế ra nắng từ 10 giờ sáng -15 giờ chiều, luôn che chắn cẩn thận bằng quần áo dày nếu đi nắng và uống nhiều nước… để phát huy hiệu quả nhất tác dụng của sản phẩm.
Làn da của bạn dù có khỏe đến mấy nhưng nấu không được bảo vệ thì theo thời gian cũng sẽ dần yếu đi và hằn lên những dấu vết “khó chịu” của thời gian.
Vì thế, hãy chắc chắn rằng bạn biết cách bôi kem chống nắng để sản phẩm phát huy đúng và đầy đủ công dụng của mình.
.