8 Cách Tăng Cân Nhanh Nhất Cho Người Gầy Trong 1 Tháng | thuốc bổ cho bé tăng cân của mỹ


    Những bạn nữ sở hữu cho mình thân hình cò hương cũng thường cảm thấy tự ti về bản thân khi giao tiếp với người khác.

    Người quá gầy cũng khiến cho bạn khó lựa chọn và diện trang phục phù hợp với mình.

    Nếu bạn là người quá gầy và đã thử nhiều cách mà vẫn không thể tăng cân, hãy thử kiểm tra lại xem mình có mắc vào một trong những sai lầm dưới đây không nhé.

    Chúng được cho là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc dù bạn tăng cường ăn uống nhưng cân nặng và vóc dáng vẫn không cải thiện đấy.

    Để có thân hình mũm mĩm, các bạn cùng hội gầy thường hướng dẫn nhau cách ăn uống cho lên cân, và cụ thể là làm ngược lại những điều mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người thừa cân.

    Có rất nhiều phương pháp tăng cân tự nhiên, nhưng nhiều người vẫn tò mò về cách tăng cân nhanh trong 1 tuần.

    Vậy thực hư chuyện tăng cân nhanh trong một tuần là có hay không? Việc tăng cân chắc khỏe tự nhiên sẽ không khó nếu bạn có một chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ và tập luyện hợp lý.

    Dù bạn thực hiện kế hoạch tăng cân cấp tốc hay từ từ vẫn không nên bỏ qua 8 nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng dưới đây.

    1.

    Ăn Nhiều Nhưng Không Đúng Và Đủ Chất : Nhiều người quan niệm ăn nhiều loại thức ăn, đồ uống bổ béo, ăn nhiều cơm, tinh bột, đồ ngọt sẽ nhanh tăng cân, nhưng đó là quan niệm sai lầm.

    Vì cơ thể lúc nào cũng cần một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý.

    Bữa ăn nên đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

    Trong đó, người gầy cần đặc biệt chú ý nhóm đạm vì đây là nguyên liệu chính xây dựng các bó cơ.

    Đạm có trong các loại thịt đỏ, cá, trứng sữa, các loại hạt dinh dưỡng, các loại rong biển, tảo, giá đỗ, đậu phụ, rau ngót, chùm ngây… Muốn tăng cân từ hệ cơ chắc khỏe, người gầy phải bổ sung lượng đạm nhiều hơn nhu cầu cơ thể cần cho hoạt động thường ngày.

    2.

    Luyện Tập thể Thao : Với nhóm bài tập nhẹ nhàng như: Đi bộ, đạp xe… thì nên tập luyện vào buổi sáng sớm từ 5h-7h hoặc chiều tối trước 20h.

    Chọn địa điểm thoáng mát, nhiều cây xanh và ít người, xe cộ qua lại như công viên, bờ hồ có rào chắn… Vừa tập luyện, vừa hít thở không khí trong lành cũng là cách tăng cường tuổi thọ.

    Với các bài tập cần có người hướng dẫn, đòi hỏi tập luyện đúng kỹ thuật thì bạn nên đến các phòng tập theo giờ quy định của phòng.

    Khi đã làm quen với các bài tập thì có thể tập luyện tại nhà.

    3.

    Bổ Sung Thực Phẩm Nhiều Năng Lượng : Thông qua các nghiên cứu, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều hơn 300 – 500 calo so với năng lượng cơ thể sử dụng để phục vụ cho công việc và các hoạt động hàng ngày.

    Để biết chính xác các loại thực phẩm giàu năng lượng cần ăn, người gầy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng để có những lời khuyên cụ thể với nhu cầu của bản thân hoặc đơn giản hơn, bạn hãy để ý hàm lượng calo của thực phẩm được nhà sản xuất cung cấp trên bao bì để xác định rõ năng lượng bổ sung hàng ngày.

    Có thể tham khảo thực đơn tăng cân mẫu trong cẩm nang “Tăng cân từ A – Z” .

    4.

    Cung Cấp Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng Trong Bữa Ăn Chính : Ăn đủ 3 bữa ăn chính mỗi ngày là điều kiện để bạn duy trì mọi hoạt động và sức khỏe tổng thể.

    Để việc tăng cân được hiệu quả và nhanh chóng thì trong các bữa ăn chính cần được cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất: Protein (chất đạm): thịt, cá, trứng, tôm, cua, ốc, đậu phụ, các loại hạt đỗ,… Tinh bột: cơm, xôi, bún, mì, nui, bánh mỳ, khoai, ngô,… Chất béo: dầu, mỡ, vừng, đậu phộng,… Vitamin và khoáng chất: các loại rau xanh, củ, quả Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy các loại thức ăn giàu dinh dưỡng này ngay trong nhà bếp một cách dễ dàng.

    Với hàm lượng dinh dưỡng cao mà lại giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và tăng cân an toàn hiệu quả thế thì tại sao chúng ta không bổ sung chúng vào các bữa ăn hàng ngày của chúng ta để có được những lợi ích đó.

    5.

    Giảm Mức Độ Căng Thẳng : Nếu bạn thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng và lo lắng quá mức tại nơi làm việc hay ở nhà, bạn nên cố gắng và giải quyết các vấn đề cơ bản đó.

    Ngoài ra, nếu có thể, bạn hãy thử các cách như đi dạo, nghe nhạc, làm việc mình thích để giải tỏa những lo lắng của mình.

    Một khi tâm lý thoải mái, chắc chắn bạn sẽ ăn được nhiều hơn, việc hấp thụ thức ăn diễn ra tốt hơn và bạn sẽ tăng cân nhanh chóng.

    6.

    Ngủ Đủ 8 Tiếng : Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu bạn ngủ ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể phục hồi và đào thải độc tố điều đó sẽ giúp rất nhiều cho việc tăng cân của bạn.

    Đồng thời, nó còn giúp làm đẹp da, tránh thâm quầng mắt và làn da nhăn nheo nữa đó.

    Buổi tối không nên thức quá 11h đêm vì điều này sẽ bất lợi cho việc tăng cân.

    7.

    Kiên Trì : Tất mọi thứ trong cuộc sống nếu không có sự kiên trì thì sẽ đều thất bại.

    Bởi vậy, rất nhiều người đã không thể tăng cân thành công.

    Lúc mới bất đầu, ai cũng hào hứng thực hiện các chế độ tăng cân nhưng lại không thấy hiệu quả rốt cuộc cũng bỏ cuộc.

    Có thể bạn không biết, tùy vào cơ địa và khả năng hấp thu dinh dưỡng của từng người mà hiệu quả mang đến nhanh hay châm.

    Vì thế, sự kiến trì của bạn rất quan trọng !! 8.

    Bổ Sung Thêm Cho Cơ Thể Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Tăng Cân : Xem Thêm : http://cuahanglamdep.com/super-gainer-vien-uong-tang-co-tang-can-tot-nhat-cho-nguoi-gay.html Giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, bền vững, không tích nước, tích mỡ, đồng thời tiêu hóa và hấp thụ tốt, thanh lọc cơ thể theo cơ chế tự nhiên nhất chính là kết hợp với thực phẩm chức năng tăng cân Super Gainer là thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân tăng cơ được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại Hoa Kỳ bởi các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành trực thuộc công ty American Pharmaceutical & Health Products của Hoa Kỳ.

    Super Gainer giúp ổn định cân nặng lâu dài: Super Gainer cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất giúp bạn tăng cân tự nhiên, duy trì cân nặng bền vững, lâu dài, không bị xuống cân và tránh được tình trạng tăng cân do tích nước, tích mỡ như khi sử dụng các sản phẩm tăng cân khác.

    Super Gainer cung cấp hơn 100 dưỡng chất, giúp người gầy tăng cân nhanh.

    Đặc biệt với hàm lượng đạm toàn tính cao, cung cấp đủ 18 trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể.

    Các thành phần có trong thực phẩm chức năng Super Gainer sẽ bổ sung những dưỡng chất dinh dưỡng tăng cân cho cơ thể, đồng thời còn kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn, giúp ngủ ngon, sâu giấc và giảm căng thẳng.

    Super Gainer được bào chế dưới dạng viên tiện dụng, thích hợp cho cả những người bận rộn muốn tăng cân.

    Chúc các bạn tăng cân thành công với nhũng bí quyết của blog cuahanglamdep !!.

    Bài viết trên Blog có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Độc giả khi tham khảo sử dụng cần có sự hướng dẫn, giám sát bởi bác sĩ điều trị có chuyên môn.

    3 loại sữa suy dinh dưỡng cho trẻ mầm non tăng cân vù vù | mua thuốc tăng cân

    3 loại sữa suy dinh dưỡng cho trẻ mầm non tăng cân vù vù

    • Những nguyên nhân thường gặp gây nên chứng suy dinh dưỡng ở trẻ
    • Suy dinh dưỡng khi mang thai: Mẹ phải làm sao?
    • Làm sao để giúp con yêu tránh nguy cơ bị suy dinh dưỡng dạng béo phì?

    Nhiều cha mẹ lo lắng trẻ biếng ăn dễ dấn tới nhẹ cân, thấp lùn. Do đó các loại sữa suy dinh dưỡng là gợi ý tốt nhất để cải thiện thể lực và vóc dáng cho bé.

    Trẻ bị suy dinh dưỡng có rất nhiều nguyên nhân. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do bé kén ăn, lười ăn. Thậm chí nhiều bé chỉ ăn một vài món yêu thích từ ngày này qua ngày khác. Tình trạng này nếu kéo dài dẫn tới cơ thể bé bị thiếu chất. Không sớm thì muộn trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, dễ đau ốm bệnh tật.

    Nhiều ông bố bà mẹ rất lo lắng khi thấy con biếng ăn do đó lại càng ép con ăn nhiều. Lâu dần việc này phản tác dụng làm bé càng sợ ăn hơn. Phương pháp hữu hiệu lúc này cha mẹ là hãy để con thật thoải mái, tự do lựa chọn món ăn mình thích. Khuyến khích con vận động nhiều hơn để tiêu hao năng lượng và nhanh đói. Khen thường mỗi khi con ăn nhiều và ăn những món bổ dưỡng. Ngoài ra, hãy sử dụng các loại sữa suy dinh dưỡng trẻ em để bù đắp phần dinh dưỡng mà cơ thể bé đang thiếu hụt.

    Sữa bột Nutifood Grow Plus +

    3 loại sữa suy dinh dưỡng cho trẻ mầm non tăng cân vù vù 1

    Sữa bột NutiFood dành riêng cho bé bị suy dinh dưỡng, tăng cân chậm.

    Đây là loại sữa bột dành cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên. Công dụng chính của sữa này là hỗ trợ cho trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng, chậm tăng cân. Sữa suy dinh dưỡng Nutifood Grow Plus + là một sản phẩm của các chuyên gia dinh dưỡng tới từ NutiFood. Sản phẩm được đảm bảo chất lượng bởi hệ thống quản lý ABS-QE Hoa Kỳ, hoàn toàn không chứa chất kích thích tăng trưởng.

    Trong sữa bột này có chứa lysin, kẽm, vitamin nhóm B, FOS/Inulin,… để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động. Từ đó cơ thể trẻ hấp thụ được nhiều dưỡng chất đồng thời kích thích bé thèm ăn hơn.

    Nutifood Grow Plus + cũng có hàm lượng sắt cao, giảm nguy cơ thiếu máu ở trẻ suy dinh dưỡng. Ngoài ra, hàm lượng canxi lớn giúp trẻ suy dinh dưỡng sớm bắt kịp chiều cao với bạn bè đồng trang lứa.

    Sữa Abbott Pediasure B/A

    3 loại sữa suy dinh dưỡng cho trẻ mầm non tăng cân vù vù 2Sản phẩm sữa Pediasure B/A cho trẻ biếng ăn từ 2 - 10 tuổi.

    Sữa suy dinh dưỡng Abbott Pediasure B/A là một sản phẩm nổi bật tới từ thương hiệu sữa uy tín nhất thế giới - Abbott. Sữa này nhắm tới đối tượng là trẻ biếng ăn từ 2 tới 10 tuổi.

    Lượng DHA dồi dào trong sữa hoàn thiện chức năng của mắt và hệ thần kinh. Ngoài ra, chúng còn có khả năng giảm cholesterol và triglyceride trong máu. Bên cạnh đó, loại sữa bột này chứa hàm lượng cao canxi giúp xương và răng chắc khỏe. Sắt giúp cơ thể hình thành nhiều tế bào hồng cầu để vận chuyển được lượng lớn oxy tới toàn bộ cơ thể. Sau một khoảng thời gian cho uống sữa này mẹ sẽ thấy da dẻ bé hồng hào hơn trước.

    Sữa bột Dutch Lady Complete

    3 loại sữa suy dinh dưỡng cho trẻ mầm non tăng cân vù vù 3Nếu con bạn đang bị suy dinh dưỡng hãy cho bé uống Dutch Lady Complete.

    Sữa Dutch Lady Complete là một sản phẩm cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ mần non (từ 2 - 6 tuổi). Trong mỗi hộp sữa có chứa tới 29 dưỡng chất thiếu yếu để hoàn thiện nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của cơ thể bé. Không chỉ cung cấp đủ năng lượng, sữa còn bổ sung thêm DHA, omega-6, omega-3 giúp trẻ thông minh hơn, nhanh nhạy hơn. Sau một thời gian uống sữa hệ tiêu hóa được cải thiện đáng kể và bé ăn uống cũng thấy ngon miệng hơn.

    Huyền Trang

    Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

    • suy dinh dưỡng

    Xem thêm : 3 loại sữa suy dinh dưỡng cho trẻ mầm non tăng cân vù vù | mua thuốc tăng cân

    Gợi ý Top 10+ sữa non cho bé tăng cân tốt nhất mẹ nên mua 2022 | uống tinh bột nghệ mật ong có tăng cân không

    Nếu bạn đang có ý định tìm sữa non cho bé tăng cân vậy thì hãy tham khảo các sản phẩm mà mình giới thiệu ở bài viết dưới đây nhé. Trong bài viết mình sẽ chia sẻ 1 số lưu ý mẹ cần chú ý khi chọn sữa non tăng cân cho bé đồng thời gợi ý Top sữa non tốt nhất cho trẻ hiện nay trên thị trường, giúp mẹ chọn lựa dễ dàng hơn!

    Mục lục
    • 1. Sữa non là gì?
    • 2. Thành phần chính của sữa non có gì đặc biệt?
    • 3. Để chọn ra một sản phẩm sữa non tốt cho bé cần những tiêu chí nào?
    • Chọn sữa theo độ tuổi của bé
    • Ưu tiên sữa non được sản xuất từ động vật
    • Đánh giá thành phần sữa non tăng cân cho bé
    • Chất lượng sữa đảm bảo
    • Công nghệ sản xuất
    • Thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ
    • Giá sữa non
    • Chọn sữa non có phản hồi tích cực từ phía người tiêu dùng
    • 4. Điểm danh 10 sữa non cho bé tăng cân tốt nhất hiện nay 
    • Mama Sữa Non Colos Multi
    • Sữa non Colos Care IgG24h
    • Sữa non Colosbaby của VitaDiary
    • Sữa non ILDong Hàn Quốc
    • Sữa non Alpha Lipid
    • Sữa non cho bé tăng cân Fenioux
    • Sữa non Colomi
    • Sữa non Green Daddy Pedia, sữa non bổ sung tinh chất rau củ
    • 5. Một số lưu ý khi pha sữa non cho bé

    1. Sữa non là gì?

    Sữa non là một chất dịch lỏng có màu vàng nhạt hoặc vàng đậm. Loại sữa này chỉ xuất hiện ở bầu ngực của phụ nữ đang ở giai đoạn cuối thai kỳ và sau khi sinh 3-5 ngày mà thôi. 

    Lượng sữa non này nhiều hay ít phụ thuộc vào từng ngày, trung bình mẹ có thể cung cấp 30ml sữa mỗi ngày cho bé sơ sinh. Khi tiết ra hàng ngày, sữa sẽ dần biến đổi thành phần dinh dưỡng giống như sữa mẹ bình thường. 

    Sữa non là một sản phẩm cực kỳ bổ dưỡng và có chứa nhiều kháng thể tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ cho nên trẻ sơ sinh nếu được cung cấp nguồn sữa non này ở giai đoạn đầu đời sẽ có sức đề kháng rất tốt.

    2. Thành phần chính của sữa non có gì đặc biệt?

    Không chỉ chứa những thành phần dinh dưỡng thiết yếu mà sữa non có hàm lượng kháng thể hết sức dồi dào có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. 

    Các kháng thể này sẽ dần ít đi và một số sẽ mất hẳn sau 1 năm bé sinh ra cho nên nhiều mẹ thường bổ sung thêm các sản phẩm sữa non với mong muốn giúp bé có hệ miễn dịch tốt nhất.

    Ngoài các kháng thể, sữa non còn cung cấp chất đạm nhiều hơn gấp 10 lần so với sữa mẹ bình thường. Hơn thế nữa là các khoáng chất, vitamin tan trong chất béo hay Protein đều có hàm lượng cao hơn sữa trưởng thành rất nhiều.

    Lactose, chất béo và vitamin tan trong nước lại chứa rất ít cho nên đây được xem là " báu vật" dành cho trẻ sơ sinh.

    3. Để chọn ra một sản phẩm sữa non tốt cho bé cần những tiêu chí nào?

    Chọn sữa theo độ tuổi của bé

    Khi lựa chọn sữa non cho bé tăng cân, mẹ cũng cần tìm những sữa phù hợp với độ tuổi của bé. Có một số sản phẩm mọi đối tượng đều có thể sử dụng nên cần tìm hiểu thật kỹ xem bé nhà mình có dùng được hay không nhé.

    Ưu tiên sữa non được sản xuất từ động vật

    Hầu hết các sản phẩm sữa non đều được lấy từ những chú bò sữa được nuôi theo tiêu chuẩn quốc tế. Thế nhưng nếu không đọc kỹ sản phẩm mẹ có thể sẽ chọn những loại sữa từ thực vật như vậy hàm lượng dinh dưỡng sẽ ít hơn rất nhiều, nhất là kháng thể cần thiết cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.

    Đánh giá thành phần sữa non tăng cân cho bé

    Với mục đích phát triển cân nặng nên tham khảo thành phần sữa cũng rất quan trọng. Hãy tìm những dòng sữa bổ sung thêm các dưỡng chất giúp kích thích bé ăn ngon hoặc có chứa lượng đạm tốt cho cơ thể, như vậy sẽ giúp bé lên cân tốt hơn.

    Chất lượng sữa đảm bảo

    Ngoài các vấn đề về thành phần, nguyên liệu mẹ cũng cần tìm hiểu về chất lượng sữa có đảm bảo các tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm hay không. 

    Tuy các thương hiệu sữa đều sử dụng nguồn nguyên liệu đạt chuẩn thế nhưng sẽ có một số nhãn hàng có cho thêm các chất bảo quản để đảm bảo sữa giữ được lâu hơn, những sản phẩm đó chúng ta không nên sử dụng cho trẻ nhỏ nhé.

    Công nghệ sản xuất

    Hãy tìm hiểu thêm về công nghệ sản xuất và thương hiệu sữa bạn có ý định mua có hiện đại hay không, đáp ứng tiêu chuẩn như thế nào. Trên thế giới hiện nay tiêu chuẩn của châu u là khắt khe nhất, nếu đơn vị nào đạt công nghệ sản xuất theo tiêu chuẩn này thì quá tốt rồi còn gì.

    Thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ

    Có rất nhiều thương hiệu mới gia nhập vào thị trường và bạn đang băn khoăn liệu sản phẩm của thương hiệu đó có tốt hay không. Bạn cần tìm hiểu xuất xứ, thuộc công ty nào có uy tín, có phải là thương hiệu lớn hay không.

    Tốt nhất, mẹ hãy chọn những thương hiệu quen thuộc hoặc nổi tiếng để được đảm bảo về chất lượng nhé.

    Top 10 thương hiệu sữa nổi tiếng, uy tín nhất Việt Nam hiện nay

    Giá sữa non

    Giá cả cũng là một vấn đề cần lưu tâm bởi sữa non thường có giá cao hơn so với các dòng sữa công thức thông thường. 

    Thường thì các nhãn hàng nội địa sẽ có giá cả phải chăng hơn hàng nhập khẩu nhưng chất lượng cũng ngang nhau. Mẹ có thể cân nhắc dựa theo mức độ tài chính của gia đình mình.

    Chọn sữa non có phản hồi tích cực từ phía người tiêu dùng

    Trước tiên bạn cần tham khảo thông qua khách hàng đã sử dụng trước đó xem phản hồi có tốt hay không. Nếu dòng sữa đó nhận được nhiều phản hồi tốt từ người tiêu dùng có nghĩa sản phẩm đó đã mang đến hiệu quả tốt khi sử dụng.

    4. Điểm danh 10 sữa non cho bé tăng cân tốt nhất hiện nay 

    Mama Sữa Non Colos Multi

    Colos Multi là sản phẩm sữa non thuộc công ty Mama của Việt Nam. Đây là đơn vị đầu tiên phát triển các dòng sữa non nội địa với thành phần dinh dưỡng cao, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng.

    Ưu đãi tốt nhất

    773.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    850.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    815.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

    779.000 VNĐ

    Xem tại Sendo

    Sữa non của Mama có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như Colostrum, DHA, L-Lysine, Vitamin các loại, Taurine, Acid Folic cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác.

    Những thành phần này sẽ mang đến hệ miễn dịch tuyệt vời cho trẻ nhỏ giúp bé phát triển toàn diện nhất.

    Hệ vi sinh Probiotics giúp bé tiêu hoá tốt, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất và tránh rối loạn tiêu hoá.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Bổ sung nhiều kháng thể, vitamin và dưỡng chất cho bé, đây là dòng sữa non cho bé tăng cân chỉ sau 2 tháng sử dụng.
    • Là sữa Việt nổi tiếng, giá cả lại rất phải chăng
    • Mùi vị thơm ngon, dễ uống

    Nhược điểm: Sản phẩm này mình chưa thấy đánh giá nào không tốt, các mẹ có thể an tâm sử dụng cho con nhé!

    Sữa ColosMulti có tốt không? Top sữa cho trẻ bán chạy nhất ColosMulti

    Sữa non Colos Care IgG24h

    ColosCare IgG24h là sản phẩm bổ dưỡng đến từ thương hiệu Nutricare của Việt Nam. Đây là thương hiệu nhiều năm liền đạt danh hiệu "Thương hiệu quốc gia về dinh dưỡng y học.

    Ưu đãi tốt nhất

    281.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    289.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    270.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

    Dòng sữa non này có chứa IgG và IgA là 2 loại kháng thể có hiệu quả cao trong việc phòng ngừa các bệnh về nhiễm khuẩn đường hô hấp và hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ.

    Chất xơ hòa tan cùng hệ 5 enzym mang đến hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp bé hấp thu tốt, kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

    Kẽm, L-Lysine bảo vệ cơ thể trẻ chống lại các tác nhân gây hại đồng thời giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt, bé ăn ngon.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Điểm nổi bật dễ nhận thấy trong sữa ColorCare IgG24h đó là hàm lượng kháng thể IgG và IgA cao hơn hẳn so với các hãng khác.
    • Có đến 5 loại enzym giúp hấp thu tốt hơn, thành phần Inulin (chất xơ hòa tan) nên giúp trẻ tránh được tình trạng táo bón.
    • Giúp bé ăn ngon hơn, không biếng ăn, hấp thu dưỡng chất tốt, phát triển toàn diện.
    • Hương vị thơm ngon dễ uống, phù hợp với mọi lứa tuổi.

    Nhược điểm

    Mức giá khá cao so với một số thương hiệu khác trên thị trường.

    Sữa non Colosbaby của VitaDiary

    Sữa Colosbaby là sản phẩm của VitaDiary, một trong những thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực sữa tại Việt Nam. Nhờ hiệu quả nổi trội đây dòng sữa non này khá phổ biến và được nhiều phụ huynh tin dùng.

    Ưu đãi tốt nhất

    198.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    435.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    430.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

    495.000 VNĐ

    Xem tại Sendo

    Điểm giúp dòng sữa này phổ biến và được nhiều người lựa chọn là nhờ thành phần sữa non thu được trong vòng 12 giờ đầu ngay sau khi bò sinh chính vì vậy hàm lượng kháng thể trong sữa cao vượt trội.

    Tỷ lệ IgG rất cao giúp tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây, tăng cường miễn dịch cho bé.

    Sản phẩm còn được bổ sung thêm chất xơ hòa tan FOS có chức năng tăng cường cho hệ miễn dịch đường tiêu hóa giúp giảm tối đa các bệnh táo bón, tiêu chảy.

    Các vitamin và khoáng chất như Canxi, Vitamin D3, Photpho và Magie hàm lượng cao tạo điều kiện để trẻ có hệ xương vững chắc để có chiều cao tối đa.

    Đặc biệt hơn là Colosbaby còn có Choline, Taurine là những thành phần cấu tạo nên các tế bào thần kinh giúp bé thông minh hơn, Vitamin A giúp mắt khỏe mạnh.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Hàm lượng kháng thể cao tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
    • Phát triển cân nặng tốt, bé ăn ngon, ngủ ngon
    • Hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không bị rối loạn khi dùng sữa

    Nhược điểm

    • Sữa khá ngọt, béo và ngậy nên bé sẽ dễ ngán khi uống.
    • Giá thành khá cao so với nhiều sản phẩm nội trên thị trường.

    Sữa non ILDong Hàn Quốc

    Sữa non Ildong là một trong những sản phẩm của ILDONG FOODIS - tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu tại Hàn. Tác dụng chính của sữa non ILDONG là cung cấp hệ dưỡng chất vượt trội cùng vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp trẻ.

    Ưu đãi tốt nhất

    380.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    235.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    283.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

    Không chỉ nâng cao hệ tiêu hóa và miễn dịch tối ưu cho trẻ mà sữa non Ildong còn chứa IgG, Lactoferrin, Lysozyme cùng các nhân tố tăng trưởng IGF-1 & TGF-β giúp hình thành hỗ trợ trí não và thị giác phát triển tối đa.

    Sphingomyelin, Protein huyết thanh, Canxi sữa, canxi, photpho, magie, vitamin và khoáng chất… giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tối đa cho quá trình tăng trưởng, phát triển của cơ thể trẻ.

    Ngoài ra, dòng sữa này cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất vào cơ thể nên được nhiều phụ huynh đánh giá là sữa non cho bé tăng cân cực kỳ hiệu quả.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Mùi vị giống với sữa mẹ và có thể dùng với sữa khác hoặc thức ăn rất tiện lợi.
    • Bé giảm tình trạng biếng ăn, ăn ngon miệng hơn.
    • Giúp bé phát triển toàn diện về cân nặng, chiều cao, trí não.

    Nhược điểm

    Giá thành sản phẩm cao.

    Sữa non Alpha Lipid

    Sữa non Alpha Lipid thuộc hãng New Image có xuất xứ từ New Zealand có nguồn nguyên liệu từ 100% sữa bò kết hợp cùng công nghệ hiện đại mang đến chất lượng tốt, an toàn khi sử dụng.

    Ưu đãi tốt nhất

    1.060.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    720.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    580.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

     Dòng sữa này được đánh giá cao với tiêu chuẩn 4 thấp là: lượng đường thấp, chất đạm và chất béo thấp, không có lactose phù hợp cho mọi đối tượng. 

    Hàm lượng kháng thể cao tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để bạn và gia đình có hệ miễn dịch tốt nhất. 

    1 ly sữa Alpha Lipid có chứa 1000mg Canxi cho nên rất hữu dụng cho việc phát triển chiều cao ở trẻ, phòng chống loãng xương ở người trưởng thành. 

    Các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng được bổ sung đầy đủ kết hợp với rất nhiều lợi khuẩn, mang đến hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng: trẻ em, người trưởng thành, người già,... 
    • Cung cấp kháng thể, canxi với hàm lượng cao rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. 
    • Có hàm lượng đường và chất béo thấp nên không gây khó chịu cho hệ tiêu hoá, không gây béo phì.

    Nhược điểm

    • Có thể gây tiêu chảy hoặc mẩn đỏ trong thời gian đầu sử dụng đối với một số người. 
    • Giá thành khá cao so với các thương hiệu khác.

    Sữa non cho bé tăng cân Fenioux

    Colostrum là thương hiệu dinh dưỡng nổi tiếng tại Pháp và khi có mặt tại Việt Nam dòng sữa này được các chuyên gia đánh giá có bảng thành phần chất lượng nhất hiện nay, phù hợp cho mọi đối tượng người dùng.

    Ưu đãi tốt nhất

    660.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    720.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    750.000 VNĐ

    Xem tại Sendo

    Thành phần IgG và TGF dồi dào có trong dòng sữa non thuần khiết giúp tăng cường thể lực và hệ miễn dịch khỏe mạnh, Immunoglobulin có tác dụng bảo vệ thành ruột còn non nớt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

    Các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, Vitamin E, vitamin K, Sắt, kẽm... được bổ sung với lượng lớn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ nhỏ.

    Ngoài ra, sản phẩm còn giúp phát triển chiều cao, hoàn thiện hệ xương và răng chắc khỏe.

    Omega 3, Omega 6 và Taurine, Choline hỗ trợ phát triển trí não, trẻ thông minh nhanh nhẹn hơn, giúp trẻ nói nhanh và tăng khả năng tập trung hơn.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Nguyên liệu từ tự nhiên, an toàn, không chứa chất độc hại, chất kích thích.
    • Giàu kháng thể giúp bảo vệ sức khỏe và nâng cao sức đề kháng.
    • Phù hợp với mọi đối tượng kể cả trẻ sơ sinh, người mắc bệnh mãn tính.

    Nhược điểm

    Sản phẩm dạng viên nên khó hòa tan khi sử dụng.

    Sữa non Goodhealth Colostrum 100% từ sữa bò nguyên chất

    Sữa non Goodhealth được nhập khẩu từ New Zealand được nhiều phụ huynh tin dùng lựa chọn cho con của mình nhằm tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ. Đây là loại sữa có chứa hàm lượng kháng thể cao nhất trên thị trường hiện nay.

    Ưu đãi tốt nhất

    565.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    795.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    765.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

    Trong dòng sữa non này có chứa 22 loại vitamin và nhiều khoáng chất quan trọng giúp kích thích trẻ thèm ăn, hạn chế biếng ăn hiệu quả.

    Các kháng thể tự nhiên IgG, IgA, IgM có tác dụng tăng cường sức đề kháng tự nhiên, nâng cao hệ miễn dịch để bé luôn khỏe mạnh.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Sữa non của Goodhealth không chứa đường lactose không gây đầy bụng, khó tiêu, béo phì ở trẻ.
    • Chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé
    • Hàm lượng kháng thể cao nên bé sẽ không còn tình trạng ốm vặt.

    Nhược điểm

    Hạt sữa to nên khó hoà tan, mẹ cần khuấy thật kỹ tránh đọng bột sữa ở đáy cốc nhé.

    Sữa non Colomi

    Colomi là dòng sữa non thuộc công ty DETECH, Việt Nam với nguồn nguyên liệu đạt chuẩn quốc tế mang đến sản phẩm nhiều dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện mỗi ngày.

    Ưu đãi tốt nhất

    339.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    380.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    438.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

    Hàm lượng IgG, IgM, IgE, IgD, Glycoproteins cùng Immunoglobulin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên và phát triển cơ thêm chắc khỏe.

    Choline có công dụng cải thiện trí não, tăng cường năng lực tập trung và phán đoán của trẻ đồng thời phát triển các chức năng thị giác.

    Nhờ có chất xơ dồi dào sẽ giúp đường ruột của bé khỏe mạnh hơn, phòng chống bị dị ứng, nhiễm trùng.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Sản phẩm có nguồn nguyên liệu đạt tiêu chuẩn quốc tế, quy trình sản xuất hiện đại, an toàn. 
    • Sữa có tác dụng nhanh chóng chỉ sau 4 tuần sử dụng, bé cải thiện tình trạng táo bón và biếng ăn đồng thời ngủ ngon hơn, ít ốm vặt. 
    • Nguồn dinh dưỡng cao, có chứa nhiều yếu tố phát triển trí não. Hương vị thơm ngon, dễ uống.

    Nhược điểm

    Chưa thực sự nổi tiếng nên nhiều người còn chưa biết đến sản phẩm của thương hiệu này.

    Sữa non Green Daddy Pedia, sữa non bổ sung tinh chất rau củ

    Green Daddy Pedia là dòng sữa non cho bé tăng cân thuộc công ty dinh dưỡng hữu cơ Việt Nam Green Daddy. Sản phẩm của đơn vị này được sản xuất dựa trên dây chuyền khép kín, công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP, nguồn nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ.

    Ưu đãi tốt nhất

    88.000 VNĐ

    Xem tại Lazada

    169.000 VNĐ

    Xem tại Shopee

    528.000 VNĐ

    Xem tại Tiki

    Với hàm lượng sữa non cao giúp cơ thể bé chống lại được các bệnh nhiễm khuẩn thường gawoj, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ.

    Điểm đặc biệt so với các dòng sữa non khác trên thị trường chính là Green Daddy bổ sung thêm thành phần rau xanh - bột cần tây được trồng theo tiêu chuẩn Vietgap. Sữa cũng có vị ngọt từ rau củ nên không gây sâu răng cho bé.

    Sữa nguyên kem được lấy trực tiếp từ bò giữa lại được hàm lượng chất béo để giúp bé phát triển thể lực, tăng chiều cao và cân nặng tốt hơn.

    L-Lysine HCL tạo ra các enzyme kích thích bé ăn ngon miệng hơn, giảm tình trạng biếng ăn vẫn thường gặp ở trẻ.

    Cao men bia có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng đồng thời Lactium giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn.

    Đánh giá

    Ưu điểm

    • Sản phẩm được nghiên cứu phù hợp riêng với thể trạng của trẻ em Việt Nam. 
    • Cải thiện hệ tiêu hoá, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt, cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.

    Nhược điểm

    Sản phẩm còn khá mới trên thị trường nên chưa nhận được nhiều đánh giá từ khách hàng.

    5. Một số lưu ý khi pha sữa non cho bé

    Khi pha sữa non cho trẻ các mẹ nên lưu ý một số điều sau đây:

    • Nên sử dụng nước ấm khoảng 40°C để pha sữa, không được pha nước nóng hơn sẽ làm mất các chất dinh dưỡng có trong sữa.
    • Pha theo đúng liều lượng được khuyến cáo, không sử dụng nhiều hơn sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thu của cơ thể bé.
    • Chỉ sử dụng sữa trong vòng 2 giờ sau khi pha, nếu quá thời gian này mẹ hãy pha bình mới cho bé nhé.
    • Sữa non có kết hợp được với nhiều loại thức ăn cho bé như: Sữa chua, bột ăn dặm, cháo, váng sữa hay với bánh mì nên mẹ có thể hòa lẫn vào món ăn bé thích để tăng hiệu quả khi sử dụng.

    Trên đây là những thông tin bạn cần biết khi dùng sữa non. Chúc bạn sẽ tìm được sữa non cho bé tăng cân phù hợp sau khi tham khảo đánh giá từ bài viết nhé.

    Hệ thống Cửa Hàng Làm Đẹp là nơi cung cấp các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cao cấp, chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng:

    - Cam kết sản phẩm chính hãng, đầy đủ hóa đơn chứng từ

    - Giá Ưu Đãi Tốt Nhất Thị Trường

    - Giao hàng toàn quốc : Nhanh chóng - Tiện lợi - Uy tín

    - Tư Vấn Tận Tình, Chính Sách Hậu Mãi Tốt

    - CH & Spa : 234 Huỳnh Văn Bánh, P.11, Q. Phú Nhuận, TP.HCM

    - Điện thoại : 0868280281 - 0886280281 (7h30 - 21h30)


    Xem thêm : Gợi ý Top 10+ sữa non cho bé tăng cân tốt nhất mẹ nên mua 2022 | uống tinh bột nghệ mật ong có tăng cân không

    Giúp Trẻ Tăng Cân Hiệu Quả Từ Những Trái Cây Quen Thuộc | tăng cân tăng chiều cao

    Ăn uống là con đường giúp trẻ tăng cân hiệu quả và tự nhiên nhất.

    Thói quen ăn uống hàng ngày rất quan trọng để giúp bạn tăng cường các dưỡng chất giúp tăng cân tự nhiên.

    Và tất nhiên bạn cũng nên bổ sung các loại trái cây tươi để trẻ ăn trong các bữa ăn vặt.

    Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, do đó, bạn hoàn toàn có đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và tăng cân nặng.

    Dưới đây là một số các loại trái cây hiệu quả nhất để tăng cân cho trẻ.

    Chuối Chuối là một loại thực phẩm cứa nhiều calo, kali giúp tăng cân nhanh và hiệu quả nhất.

    Loại trái cây này chứa lượng calo cao và cải thiện sản xuất hemoglobin của cơ thể.

    Giúp Trẻ Tăng Cân Hiệu Quả Từ Những Trái Cây Quen Thuộc Đây là sự lựa chọn tốt và hiệu quả nhất cho những người muốn tăng cân với lượng calo lành mạnh, nhất là đối với các trẻ em.

    Hoa quả sấy khô Hãy cho trẻ ăn những món ăn hoa quả sấy khô chứa khá nhiều calo và cũng là một cách hỗ trợ tăng cân an toàn.

    Nho khô, hạt điều, hạnh nhân đều giúp bạn tăng trọng lượng, bổ sung calo bão hòa.

    Vậy nên hãy cho trẻ ăn các loại trái cây sấy khô như một món ăn vặt thường ngày.

    Xoài Ngoài chuối thì xoài cũng là một thực phẩm giàu dưỡng chất, vitamin và khoáng chất.

    Xoài được coi là vua của các loại trái cây và có sức mạnh kỳ diệu giúp tăng cân khi được tiêu thụ thường xuyên.

    Giúp Trẻ Tăng Cân Hiệu Quả Từ Những Trái Cây Quen Thuộc Xoài cũng là một loại trái cây sạch nhất, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn chúng.

    Vậy nên hãy cho trẻ ăn hoặc uống  sinh tố xoài thương xuyên nhé.

    Bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh mad mẹ nên cho trẻ ăn mỗi ngày.

    Mỗi quả bơ có trung bình khoảng 400 calo.

    Bơ chứa hàm lượng chất béo cao.

    Bơ dầm, sinh tố bơ, smoothies bơ hoặc salad đều là những cách chế biến thông minh giúp bạn tăng cân như mong muốn.

    Nho Nho khô chứa nhiều calo hơn nho tươi.

    Một chén nho khô chứa khoảng 493 calo còn nho tươi chỉ cung cấp khoảng 104 calo.

    Bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cân hơn là sử dụng thuốc tăng cân hoặc những phương pháp tăng cân cấp tốc khác.

    Giúp Trẻ Tăng Cân Hiệu Quả Từ Những Trái Cây Quen Thuộc Các món ăn tham khảo giúp trẻ tăng cân lành mạnh và hiệu quả.

    Cách làm sữa ngô: Các mẹ đun một ít nước sôi (nên cho thêm ít sữa).

    Ví dụ cho 300ml sữa tươi vào thì chỉ cho 1,5 lít nước thôi nhé).

    Mẹ nên chọn 2 loại bắp nếp và bắp vàng, đây là cách để giúp sữa ngô được sánh uống cảm giác ngon.

    Luộc ngô chín kỹ.

    Vớt mía và lõi ngô ra.

    Cho ngô và nước vừa đun vào máy xay sinh tố.

    Xay nhuyễn.

    Bước cuối cùng là lọc bỏ bã ngô qua rây.

    Thêm lượng sữa đặc tùy khẩu vị của từng gia đình.

    Mình cho tầm 120ml sữa đặc là vừa ngon nhé.

    Giúp Trẻ Tăng Cân Hiệu Quả Từ Những Trái Cây Quen Thuộc Sữa bí đỏ các mẹ làm tương tự: 400g bí đỏ, thái mỏng, luộc nhừ với 350g nước.

    Cho bí và nước luộc bí, thêm 200g sữa tươi và 50g đường vào máy sinh tố, xay nhuyễn và cho bé thưởng thức thôi.

    Sinh tố: Mẹ có thể thường xuyên cho bé ăn sinh tố bơ +chuối, xoài + sữa chua, nước cam, nước dưa hấu, đu đủ chín + sữa tươi, sinh tố dừa với sữa đặc, sữa tươi, sinh tố dưa bở + chuối… Nếu có thời gian nữa, mẹ có thể làm món sinh tố khoai môn kết hợp với dừa, lạc, và sữa tươi nhé.

    Trên đây là những loại trái cây tham khảo khảo cho chế độ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể một cách thông minh giúp trẻ luôn được tăng cân nhanh chóng và đều.

    .


    Xem thêm : Giúp Trẻ Tăng Cân Hiệu Quả Từ Những Trái Cây Quen Thuộc | tăng cân tăng chiều cao

    Thực Đơn Dinh Dưỡng Dành Cho Nàng Muốn Tăng Cân Nhanh Không Sợ Rạn Da | kem trị nám dưỡng da ban đêm skii

    Làm cách nào để tăng cân nhanh chóng là vấn đề nan giải của nhiều chị em.

    Với công thức siêu đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả mà hạn chế tối đa rạn da.

    Sữa bí đỏ gồm các nguyên liệu chính là bí đỏ, nước cốt dừa và sữa tươi… Đây đều là những nguyên liệu giàu dưỡng chất cho cơ thể, được khuyến khích sử dụng nhiều trong thực đơn tăng cân dành cho người gầy.

    Uống sữa bí đỏ không chỉ giúp bạn tăng cân an toàn mà còn hỗ trợ làm đẹp da, bổ sung vitamin cho cơ thể.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị: – ½ quả bí đỏ loại to – 2 hộp sữa tươi có đường (tương đương 350ml) – 100ml nước cốt dừa – 1 lon sữa đặc (loại bất kỳ tùy theo ý thích của bạn) – Máy xay sinh tố, rây lọc, chai đựng Cách làm: – Bí đỏ sau khi mua về, bạn gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ, để ráo nước.

    – Mang bí đỏ đi hấp cách thủy cho chín hoặc cho vào nồi cơm điện hấp chín.

    – Cho bí đã hấp chín, sữa tươi, nước cốt dừa và ¼ lon sữa đặc vào máy xay, xay nhuyễn đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

    – Dùng rây lọc lọc lấy phần nước cốt rồi cho lên bếp đun sôi.

    Trong khi đun, cứ 1 phút bạn lại khuấy 1 lần để tránh việc hỗn hợp đông lại.

    – Đến khi sôi thì bạn tắt bếp, chờ hỗn hợp nguội thì cho vào chai bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

    Mỗi mẻ sữa bạn có thể dùng trong 2-3 ngày.

    >> Bí để tăng cân là gì? Bạn nên ăn gì để tăng cân một cách hiệu quả? Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết Thực đơn giúp bạn tăng cân hiệu quả nhé! Cách sử dụng: – Mỗi lần bạn uống 200-300ml, chia 2 lần vào buổi trưa sau khi ăn cơm 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.

    – Cứ uống liên tục hằng ngày như thế trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng của mình bắt đầu chuyển biến.

    Sau 1 tháng tăng hẳn được 6kg đó nha.

    Chúc bạn thành công! .


    Xem thêm : Thực Đơn Dinh Dưỡng Dành Cho Nàng Muốn Tăng Cân Nhanh Không Sợ Rạn Da | kem trị nám dưỡng da ban đêm skii

    Thực phẩm tốt nhất giúp bé tăng cân nhanh | thuốc bổ tăng cân cho người lớn

    Thực phẩm tốt nhất giúp bé tăng cân nhanh

    Chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng, biến ăn là những vấn đề các mẹ sẽ thường xuyên lo lắng với các bé. Để khắc phục tình trạng đó, các mẹ cần nên chọn đúng những loại thực phẩm tốt hỗ trợ cho bé tăng cân. Hãy theo dõi bài viết của Cửa Hàng Làm Đẹp nhé.

    Sữa nguyên kem

    Sữa nguyên kem cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng như canxi, calo và chất béo. Đây là loại thực phẩm hổ trợ tăng cân tốt nhất cho các bé sau giai đoạn bú sữa mẹ.

    Các mẹ nên cho các bé uống sữa nguyên kem vào mỗi buổi sáng, bé sẽ vừa được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, các bé trong giai đoạn dưới 1 tuổi các mẹ không nên cho bé ăn nhé, chỉ nên cho bé ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức thôi.

    Sữa nguyên kem cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng như canxi, calo và chất béo. Đây là loại thực phẩm hổ trợ tăng cân tốt nhất cho các bé sau giai đoạn bú sữa mẹ.

    Trứng

    Trứng cung cấp rất nhiều protein, để các bé được tăng cân nhanh thì các mẹ nên đưa trứng vào thực đơn cho các bé. Tuy nhiên, trẻ dưới 8 tháng các mẹ chỉ nên cho ăn lòng đỏ của trứng và trẻ trên 1 tuổi hãy cho ăn cả quả.

    Trứng cung cấp rất nhiều protein, để các bé được tăng cân nhanh thì các mẹ nên đưa trứng vào thực đơn cho các bé

    Khoai tây

    Không hiển nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích các mẹ nên cho khoai tây vào thực đơn các bữa ăn để bé được tăng cân hiệu quả. Các mẹ có thể sử dụng khoai tây để chế biến thành các món như: Cháo súp khoai tây, khoai tây nghiền trộn phô mai, súp khoai tây hầm thịt để cho bé ăn không bị ngán.

    Các mẹ có thể sử dụng khoai tẩy để chế biến thành các món như: Cháo súp khoai tây, khoai tây nghiền trộn phô mai

    Ngũ cốc

    Hạt ngũ cốc là loại thực phẩm giàu hàm lượng vitamin E, protein và chất béo rất cao, rất tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Chỉ cần các mẹ nên thường xuyên trộn các hạt ngũ cốc vào cháo, bột, cơm cho trẻ ăn. Chắc chắn cân nặng của bé sẽ được cải thiện rất tốt.

    Lưu ý, đối với những bé dưới một tuổi các mẹ nên nấu chín hạt ngũ cốc và nghiền nhuyễn cho bé trước khi ăn.

    Hạt ngũ cốc là loại thực phẩm giàu hàm lượng vitamin E, protein và chất béo rất cao, rất tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

    Khoai lang

    Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh khoai lang có chứa đường và beta carotene rất nhiều. Chính vì vậy, khoai lang được xem là loại thực phẩm nên dùng cho những trẻ biến ăn và có dấu hiệu suy dinh dưỡng.

    Với vị thơm ngon và màu sắc bắt mắt các mẹ có thể chế biến thành nhiều món ăn như: Bánh khoai lang, khoai lang nghiền trộn sữa hoặc phô mai.

    khoai lang được xem là loại thực phẩm nên dùng cho những trẻ biến ăn và có dấu hiệu suy dinh dưỡng

    Trên đây là 5 loại thực phẩm sẽ giúp các bé yêu cải thiện được cân nặng rất hiệu quả. Các mẹ nên bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày của các bé và nên thay đổi món thường xuyên để tăng độ ngon miệng, thèm ăn cho trẻ nhé. Chúc các mẹ thành công.

    Xem thêm: Ngủ sai tư thế có thể khiến trẻ bị còi xương


    Xem thêm : Thực phẩm tốt nhất giúp bé tăng cân nhanh | thuốc bổ tăng cân cho người lớn

    Bình luận và Hỏi đáp

    Cảm ơn bạn đã gửi đánh giá