Những lợi ích chăm sóc sức khỏe sắc đẹp từ đậu nành và cách dưỡng da từ đậu nành mà bất cứ cô nàng nào cũng nên biết Đậu nành cũng rất giàu canxi, sắt, kẽm, chất xơ, folate, axit béo omega-3, vitamin B, vitamin K cũng như các chất dinh dưỡng khác.Đậu nành là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất dành cho người ăn chay.
Bên cạnh đó, đậu nành còn mang đến rất nhiều những lợi ích khác, đặc biệt là đối với làn da.
Hãy cùng Cửa Hàng Làm Đẹp khám phá cách làm mặt nạ trắng da từ đậu nành ngay sau đây! Những lợi ích chăm sóc sức khỏe sắc đẹp từ đậu nành và cách dưỡng da từ đậu nành mà bất cứ cô nàng nào cũng nên biết Đậu nành cũng rất giàu canxi, sắt, kẽm, chất xơ, folate, axit béo omega-3, vitamin B, vitamin K cũng như các chất dinh dưỡng khác.
Để tìm hiểu thêm, hãy cùng xem bài viết này để biết được những lợi ích tuyệt vời của đậu nành đối với làn da, mái tóc và sức khỏe của bạn nhé! #1.
Đậu nành có thể được dùng làm kem dưỡng ẩm #Tại sao chúng ta nên dùng đậu nành để dưỡng ẩm? 
Bí quyết để có làn da đẹp và không tì vết chính là dưỡng ẩm và dưỡng ẩm đúng cách.
Đậu nành có thể được xem như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da hỗn hợp, kem dưỡng ẩm từ đậu nành cũng có khả năng cải thiện làn da khô và bong tróc.
Ngoài ra, nhờ vào khả năng kiểm soát dầu hiệu quả, đậu nành cũng có thể trở thành một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời dành cho da dầu.
Kem dưỡng ẩm có chứa đậu nành là cũng có thể mang lại hiệu quả làm mềm và làm đều màu da. #Cách dùng đậu nành để làm kem dưỡng ẩm 
Lấy một ít đậu nành đã nghiền nát và thêm vào vài giọt nước là đã có thể tạo ra một loại hỗn hợp dưỡng ẩm cực hiệu quả rồi đấy! Hãy đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20-25 phút và sau đó rửa sạch lại với nước. #2.
Xóa mờ nếp nhăn với đậu nành #Tại sao nên dùng đậu nành để hạn chế nếp nhăn? Một trong những lợi ích chính của đậu nành chính là khả năng chống lại nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.
Trong đậu nành có chứa vitamin A và E, rất hiệu quả trong việc hạn chế những nếp nhăn cứng đầu trên làn da của bạn.
Ngoài ra, những loại vitamin này còn là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da của bạn tuyệt đối, giúp phục hồi collagen và mô đàn hồi, mang lại cho nàng làn da luôn trẻ trung, khỏe mạnh.
Sau khi đã cải thiện nếp nhăn nhờ vào đậu nành, hãy cùng tìm cách làm mặt nạ trắng da từ loại thực phẩm tuyệt vời này nhé! Mặt khác, đậu nành cũng chứa có chứa phytoestrogen, có thể cung cấp lượng estrogen cần thiết cho cơ thể.
Estrogen là một loại hormone rất quan trọng để có thể duy trì độ đàn hồi của da.
#Cách dùng đậu nành để xóa mờ nếp nhăn Phụ nữ trong độ tuổi từ 26 – 30 tuổi nên duy trì thói quen uống 40mg aglycones đậu nành hàng ngày trong khoảng 12 tuần để có thể cải thiện tình trạng lão hóa da.
#3.
Sử dụng đậu nành để làm sáng da #Tại sao nên sử dụng đậu nành để làm sáng da? 
Melanin, như chúng ta đã biết, là một loại sắc tố sẽ quyết định màu da của chúng ta.
Trên thực tế, lượng melanin càng nhiều thì nước da của bạn sẽ càng sẫm màu.
Đậu nành có chứa các enzyme được xem như những chất ức chế protease, có thể ngăn chặn chuỗi phản ứng hóa học tạo ra melanin.
Vì thế, cơ chế này đã tạo ra khả năng làm sáng màu da thần kỳ cho đậu nành.
#Cách sử dụng đậu nành để làm sáng da 
Cho một ít sữa đậu nành vào bát và thoa lên mặt bằng bông tẩy trang.
Để yên trong 20-25 phút và rửa sạch bằng nước thường.
Thực hiện từ 2-3 lần/tuần, liên tục trong vài tuần để thấy được kết quả. #4.
Sử dụng đậu nành để làm săn chắc da #Tại sao nên dùng đậu nành để có được làn da săn chắc? Đậu nành khuyến khích sản xuất collagen và elastin giúp phục hồi da bị tổn thương và giữ cho làn da luôn săn chắc.
Hơn nữa, đậu nành cũng chứa phytoestrogen giúp thúc đẩy quá trình sản xuất estrogen trong cơ thể, từ đó, giúp làm săn chắc da bằng cách giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Ngoài những cách làm mặt nạ trắng da, bạn cũng có thể làm săn chắc da bằng đậu nành để đẩy lùi quá trình lão hóa.
#Cách sử dụng đậu nành cho làn da thêm săn chắc Bổ sung đậu nành trong chế độ ăn uống hàng ngày hoặc đầu tư vào bất kỳ một loại kem dưỡng ẩm có chứa đậu nành chính là cách giúp làm săn chắc da cực kỳ hiệu quả.
#5.
Cách làm mặt nạ trắng da, dưỡng da từ đậu nành đen Đậu nành đen là một trong những bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Trung Quốc vì khả năng giữ cho làn da ăn chắc, ngăn ngừa tác động của nếp nhăn, và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. 
Cách làm mặt nạ trắng da từ đậu nành chẳng hề khó như lời đồn đâu nhé! Dưới đây là 2 cách làm mặt nạ trắng da từ đậu nành mà bạn có thể làm tại nhà.
#Mặt nạ dưỡng trắng da từ đậu nành Xay nhuyễn ½ chén đậu nànhTrộn ½ muỗng dầu hạnh nhân ngọt và dầu Jojoba, 1 lòng trắng trứng và 2 muỗng mật ong vào hỗn hợp đậu. Để hỗn hợp nghỉ trong 5 phút.
Thêm bột yến mạch vào và tiếp tục trộn. Thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 5 đến 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
Cùng Cửa Hàng Làm Đẹp học cách làm mặt nạ trắng da từ đậu nành thôi nào! #Mặt nạ đậu nành và đất sét Xay nhuyễn 2/3 chén đậu nành đen.Trộn một ít xoài vào hỗn hợp.
Thêm 1/3 muỗng cà phê Mayo, 4 muỗng canh đất sét bột vào và khuấy đều.Tiếp đến, thêm 5 giọt dầu dừa và 3 giọt dầu Buriti.Trải đều hỗn hợp mặt nạ lên khắp da, chờ cho đến khi khô và rửa sạch bằng nước ấm.
Còn chần chờ gì nữa mà không thử ngay những lợi ích chăm sóc da tuyệt vời từ đậu nành! Và nàng cũng đừng quên 2 cách làm mặt nạ trắng da tuyệt vời từ đậu nành mà Cửa Hàng Làm Đẹp đã giới thiệu nhé! Nguồn: Tham khảo L'Officiel .